Bewegung bedeutet Leben
Neben den gesundheitlichen
Vorteilen bietet Fitnesstraining vor allem eines: Lebensfreude. So gut wie jeder der mit mir trainiert hat, hat sich danach super gefühlt. Denn darum geht es doch vor allem: Aus dem Alltag
ausbrechen, um sich ein positives Gefühl abzuholen. Dann kann man anschließend mit einem belebten und aktivierten Körper und einem Lächeln in den Alltag zurückkehren.
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